kesehatan wanita

Mungkin banyak dari kita tidak memperhatikan bahwa ada hari peringatan kesehatan wanita sedunia pada setiap tanggal 26 april. Melansir National Today, tujuan adanya hari ini yakni agar wanita didorong untuk menjadikan diri mereka sebagai prioritas dan fokus pada kesehatan dan kesejahteraan mereka. 

Kesehatan penting bagi seorang wanita. bukan hanya kesehatan fisik tetapi juga kesehatan non fisik. Kenapa kesehatan penting bagi seorang wanita? 

Wanita harus sehat karena memiliki tuntutan untuk melahirkan dan menciptakan generasi yang berkualitas serta menciptakan lingkungan yang sehat bagi keluarganya.

Apalagi wanita dapat mempunyai peran ganda yaitu sebagai ibu, istri, pasangan, atau wanita karir di masyarakat. Hal ini dapat menimbulkan beban dan konflik bahkan dapat memunculkan masalah negatif (stress) dalam diri

Untuk itu wanita perlu mengetahui dan memahami beberapa hal yang dapat memicu munculnya stress diantaranya kekecewaan, ketegangan, konflik, kecemasan dan lain lain.

Apabila wanita dapat mengolah,  meminimalisir dan menetralisir hal-hal negatif yang terjadi dalam diri,  hasilnya hidup akan lebih senang  dan bahagia.

Untuk itu mari kita jadikan peringatan kesehatan wanita sebagai momentum untuk meningkatkan kualitas diri demi kejayaan generasi mendatang.